In diesem Blog zeige ich Ihnen eine Technik, mit der Sie JEDES Ihrer Ziele smart erreichen können: Den Dan´schen Wunsch-Zyklus.

Der erste Schritt besteht darin, zu wissen, was man will. Lachen Sie nicht – knapp 90% aller Menschen haben keine Ahnung, was Sie wirklich wollen. Und ich rede hier nicht von dem Zeug, dass uns Werbung und Medien einzureden versuchen.

Sie kennen vermutlich die “klassische” SMART Methode der Zielsetzung. Wir müssen jedoch, um unsere Ziele dann tatsächlich zu erreichen, weit darüber hinausgehen, denn SMART zeigt Ihnen zwar, wie Sie Ziele SETZEN, jedoch nicht, wie Sie diese auch erreichen (und ob Sie diese Ziele überhaupt wollen ist etwas ganz anderes).

Dieser Blogartikel zeigt Ihnen, wie Sie ein gestecktes Ziel, einen Wunsch oder einen Vorsatz erreichen – es ist eine Anleitung und ein genauer Weg, ein Ziel zu erreichen. Und zwar JEDES MAL. Das ist der Clou: JEDES MAL.

Und das ist meine gute Tat für dieses Jahr. Mein kleines Geschenk an Sie. Nutzen Sie es.

Gut, genug gelabert, gehen wir es an. Die SMART-Methode kennen Sie vermutlich:

S	Spezifisch	Ziele müssen eindeutig definiert sein (nicht vage, sondern so präzise wie möglich).
M	Messbar	Ziele müssen messbar sein (Messbarkeitskriterien).
A	Akzeptiert	Ziele müssen von den Empfängern akzeptiert werden/sein (auch: angemessen, attraktiv oder anspruchsvoll).
R	Realistisch	Ziele müssen erreichbar sein.
T	Terminierbar	Zu jedem Ziel gehört eine klare Terminvorgabe, bis wann das Ziel erreicht sein muss.

Das ist schon einmal nicht so schlecht für das DEFINIEREN von Zielen, jedoch entstammt es dem Projektmanagement und ist in erster Linie für Firmen gedacht. Es eignet sich jedoch nur nicht so gut für private und persönliche Ziele, beispielsweise, wenn Sie einen Lebens-(oder zumindest Sexual-)Partner bekommen wollen, glücklicher und/oder stressfreier leben wollen oder Ähnliches.

Bestellungen bei Universum, Secrets und mehr…

Ach ja, ein kleiner Haftungsausschuss: Es gibt verschiedene andere mehr und eher weniger verlässliche Methoden, Ihre Ziele zu erreichen. Bestellungen beim Universum, Geheimnisse/Secrets und so weiter. Das Einzige, was diese Techniken konsistent schaffen ist, dass sich die finanziellen Wünsche der Autorinnen erfüllt haben als dass uns ein vernünftiges und vor allem verlässliches Werkzeug zur Zielerreichung und Wunscherfüllung in die Hand gegeben wurde. Ich zeige Ihnen hier vollkommen kostenlos eine Technik, die JEDES Mal funktioniert. Wenn Sie sie genau befolgen.

Was will ich wirklich?

Wenn wir uns gute (Neujahrs-)Vorsätze oder Ziele stecken verfolgen wir damit meist einen unbewussten Wunsch. Es geht nicht darum, 15 kg abzunehmen, 500.000 am Konto zu haben oder möglichst promiskuitiv seine Tage und Nächte zu verbringen.

Es geht darum (wenn Sie ehrlich zu sich sind und tief in sich reinhören) sich begehrt oder bestätigt zu fühlen, verstanden, akzeptiert oder respektiert.

So, wir sind nun eine “Ebene tiefer” gegangen und waren mal für einen kurzen Moment sehr ehrlich zu uns. Leider hilft Ihnen dieses Wissen aber immer noch nicht, das zu erreichen, was Sie sollen. Und vor allem hilft es Ihnen nicht, denn selbst wenn Sie die gewünschten Ziele erreichen würden lösen Sie damit nicht Ihre eigentlichen Probleme: Ihre Unsicherheit und fehlendes Selbstvertrauen.

Das sind die eigentlichen Ursachen, dass Sie diese Vorsätze, Ziele und Wünsche überhaupt haben.

Wenn Sie in sich ruhen und absolut selbstsicher sind, benötigen Sie all die Bestätigungen von außen nicht, und gutes Aussehen, ein fettes Konto oder zahllose Partner sind nichts anderes.

Ich gehe davon aus, dass die Leser meines Blogs sich dieses Umstandes bewusst sind und daher aus reiner Neugierde wissen wollen, wie man solch schlichte Ziele wie 15 kg abnehmen, ein volles Konto oder eine glückliche Partnerschaft erreicht?

Dazu zeige ich Ihnen noch einige spezielle Markus-Dan-Kahuna-Yedi-Techniken, mit deren Hilfe Sie Ziele wie Schönheit, Reichtum und Promiskuität erreichen.

Wer das Ziel nicht kennt, wird den Weg nicht haben…
(Christian Morgenstern)

Wir kommen nun zur eigentlichen Arbeit: Schreiben Sie Ihre Ziele auf.

Achtung: Das Aufschreiben bringt Sie (trotz gegenläufiger Meinungen) Ihrem Ziel keinen Schritt näher. Sie können Ihre Ziele den ganzen Tag auf Zettel und in Hefte schreiben, ohne Ihnen einen einzigen Schritt näher gekommen zu sein. Das ist nicht der Sinn des Schreibens!

Sie schreiben sich die Ziele deshalb auf, um sich über sie im Klaren zu werden.

Hier nun der Dan´sche Wunsch-Zyklus. 100% Erfolgs-Garantie:

1. Brainstorming: Schreiben Sie alle Ziele auf einen Zettel.
2. Unterteilen Sie die Ziele in Gruppen und verwenden je Gruppe einen eigenen Zettel:
   • AUSSEN (Auto, Geld, usw.)
   • INNEN (selbstsicherer, stressfreier, zufriedener, usw.)
   • EXTERN (Partner finden, Weltfrieden, usw.)
3. Suchen Sie nach Widersprüchlichkeiten der einzelnen Ziele und finden Harmonie zwischen ihnen.
4. Verfeinern Sie die Ziele.
5. Formulieren Sie affirmative Schlüsselsätze.
6. Ankern Sie die Ziele mit starker Energie.
7. Tun Sie jeden Tag etwas, dass Sie Ihren Zielen näher bringt.

Sehen wir uns das mal im Detail an…

1.) Brainstorming: Schreiben Sie alle Ziele auf einen Zettel.

So weit klar. Damit es etwas interessanter wird: Schreiben Sie sich 100 Ziele, Vorsätze und Wünsche auf, die Sie in unmittelbarer Zukunft oder in den nächsten Jahren erreichen wollen. Lassen Sie sich Zeit und vervollständigen Sie die Liste in den nächsten Tagen.

Sie bekommen hier eine Methode in die Hände, mit der Sie 100% aller Wünsche und Ziele dieser Gruppe erreichen können (und einige der Ziele werden sich in den nächsten Wochen ganz von alleine erfüllen).

2.) Unterteilen Sie die Ziele in Gruppen und verwenden je Gruppe einen eigenen Zettel.

Nehmen Sie sich drei Zettel und teilen Sie Ihre Ziele, Wünsche und Vorsätze in 3 Gruppen:

a.) Dinge, die Sie angreifen/berühren/haben können, also ÄUSSERE ZIELE, bzw. Gegenstände, Geld, usw.

b.) Eigenschaften, die Sie selbst betreffen (bzw. die man nicht “berühren” kann): Selbstvertrauen, Ruhe, innerer Frieden, freundlich, dankbarer, usw.

c.) Dinge, die Sie nicht direkt bestimmen können: fremde Personen (mögliche Partner), besseres Wetter, Weltfrieden, usw.

3.) Suchen Sie nach Widersprüchlichkeiten der einzelnen Ziele und finden Harmonie zwischen ihnen.

Wenn sich zwei Ziele widersprechen wird im besten Fall nichts geschehen. Gehen Sie Ihre einzelnen Ziele, Wünsche und Vorsätze einzeln durch und überprüfen Sie, ob sich einzelne Ziele mit anderen widersprechen.

Fragen Sie sich jedoch auch, ob gewisse Ziele Ihren eigenen Glaubenssätzen und Einstellungen widersprechen. Wenn Sie 500.000 am Konto haben wollen, innerlich jedoch der Meinung sind, dass reiche Menschen unmoralisch sind oder dass man Geld nur so bekommt, indem man es anderen wegnimmt (und Ihnen so etwas widerstrebt), haben Sie einen Konflikt und es wird der tiefere Glaubenssatz gewinnen.

Finden Sie solche Widersprüche und lösen Sie sie auf. Die einfachste Lösung ist, eines der beiden Ziele einfach loszulassen. Sonst ändern Sie Ihre Glaubenssätze entsprechend. (Das dauerhafte und vor allem lebenslange Ändern von Glaubenssätzen ist ein etwas aufwendigerer Prozess. Darauf bin ich im Detail in meinem einstündigen Vortrag über Selbstvertrauen eingegangen, den es als kostenlosen Bonus zum 8er-Set oder zum Gesprächshypnose-Audiokurs gibt.)

4.) Verfeinern Sie die Ziele.

Wichtig: Bearbeiten Sie immer nur ein Ziel zur selben Zeit. Nehmen Sie sich am Anfang ein Ziel, dass Ihnen nicht so schwer vorkommt. Erst danach arbeiten Sie an der Erfüllung des nächsten. (Sie werden feststellen, dass die Erfüllung der einzelnen Ziele mit der Zeit immer schneller geht.)

a.) Wandeln Sie ÄUSSERE Ziele in INNERE um.

Gehen Sie zuerst Ihre ÄUSSEREN Ziele nach den SMART Kriterien durch und formulieren sie nach oder neu.

• Was genau soll es sein? Wie viel?
• Bis wann wollen Sie es erreichen?
• Ist es realisierbar?

Danach wandeln Sie Ihr ÄUSSERES ZIEL in ein INNERES um:

Wenn Sie beispielsweise 15 kg abnehmen wollen wäre Ihr INNERES Ziel, dass Sie sich gesund ernähren und viel Bewegung machen.

Wenn Sie 500.000 am Konto haben möchten wäre mein INNERES Ziel, dass ich beginne, meiner unternehmerischen Intelligenz noch mehr zu vertrauen und neue Wege der Profitmaximierung sehe.

Überlegen Sie sich, wie IHRE inneren Ziele aussehen würden.

b.) Wandeln Sie INNERE Ziele in Prozesse um.

Überlegen Sie sich, wie Ihr INNERES Ziel als PROZESS aussehen könnte?

Wenn ich besser mit Stress umgehen wollte, wäre ein solcher Prozess für mich beispielsweise, dass ich bei neuen Einflüssen von außen ruhig und überlegt bleibe. Und das in jeder Situation.

Wenn ich glücklicher und ausgeglichener werden wollte würde ich beginnen, mich an den kleinen Dingen des Lebens zu erfreuen und dafür dankbar zu sein.

Und so weiter. Schreiben Sie alles auf den Zettel. Wir machen gleich weiter damit.

Das ist eine sehr individuelle Angelegenheit, bei der Sie Ihre eigenen Prozesse finden müssen. Meine Beispiele zeigen in die Richtung, in die es gehen kann.

c.) Wenn Sie ÄUSSERE und INNERE erreicht haben bzw. in Frieden damit sind, gehen Sie die EXTERNEN Ziele an.

EXTERNE Ziele sind ein Problem. Wenn Sie kaltes Wetter hassen können Sie sich noch so sehr darüber ärgern, es wird deshalb nicht wärmer – selbst wenn Sie dabei heiß werden.

Wenn Sie unbedingt wollen, dass sich eine bestimmte Person in Sie verliebt, Sie können sie nicht dazu zwingen, Sie zu lieben.

Was also tun? Die EXTERNEN Ziele in ÄUSSERE bzw. INNERE Ziele umwandeln.

Wenn Sie also kaltes Wetter hassen, ändern Sie Ihren Lebensmittelpunkt und ziehen irgendwo hin, wo es wärmer ist – wie ich es gemacht habe. (Zugegeben, das war die einfachste Lösung.) Oder Sie machen es zu einem INNEREN Ziel, die Schönheit in der Kälte zu akzeptieren und sich der Dinge zu erfreuen, die Sie dann im Winter machen können.

Wenn Sie wollen, dass sich jemand in Sie verliebt können Sie zwar niemanden speziell dazu zwingen, aber Sie können sehr wohl Ihre Persönlichkeit und Ihren Charakter dahingehend ändern, dass Sie liebenswert werden – das ist dann Ihr neues INNERES ZIEL.

(Oder Sie erhöhen Ihre Chancen, dass sie sich in Sie verliebt, wesentlich durch die Fragenkette, eine Technik, die ich auf meinem Seminar zeige.)

5.) Formulieren Sie affirmative Schlüsselsätze.

Als Nächstes wandeln Sie jedes Ihrer Ziele in affirmative Schlüsselsätze um. Das ist eine Art Werbeslogan für Ihr Ziel, dass Sie motiviert, aktiviert und in die Richtung lenkt, wo Sie hinwollen.

Affirmative Schlüsselsätze beschreiben in einem Satz Ihr Ziel als Prozess in einer erfüllbaren, ausführbar formulierten Weise.

Wenn Sie abnehmen wollen, könnte ein affirmativer Schlüsselsatz so ähnlich lauten:

Ich esse täglich gerne gesundes Obst und Gemüse und freue mich auf meine 3 Trainingseinheiten zu je 45 Minuten pro Woche, die es mir erlauben, bis zum 31. Mai 2011 mein Idealgewicht von XX Kilogramm spielend zu erreichen und zu halten.

Oder so ähnlich. Das alles ist ein sehr individueller Prozess. Wichtig dabei ist, dass Sie diese Affirmationen RICHTIG definieren, also beispielsweise nicht als Negation. Nicht: “Ich esse keine ungesunden Sachen” sondern “Ich liebe Obst und Gemüse”.

In Affirmationen dürfen auch nur Wahrheiten verwendet werden, und Sie können diese laufend anpassen. Auch darauf bin ich in dem Bonusvideo sehr detailliert eingegangen. Halten Sie sich aber an obige Struktur, das ist schon mal besser als 80% jedes anderen Materials, dass Sie finden werden.

Schreiben Sie jeden Ihrer affirmativen Schlüsselsätze auf ein eigenes Karteikärtchen. Wie gesagt, wir arbeiten ein Ziel nach dem anderen ab. Beginnen Sie mit “leichteren”.

6.) Ankern Sie die Ziele mit starker Energie.

JETZT kommen wir zu den interessanten Sachen, die Sie nirgends hören werden und die Ihnen keiner erzählt – weil diese Technik so gut wie unbekannt ist – und hier zum ersten Mal veröffentlicht wird – kostenlos. Habe ich das mit dem Geschenk erwähnt? (Die nun folgende Technik haben bisher nur meine Privatklienten erfahren, und da ich diese Technik nicht mehr persönlich lehre schenke ich Sie Ihnen. Sie können gerne am Ende des Artikels Fragen dazu stellen.)

OK, um die Energie aufzutreiben, Ihre Ziele und Vorsätze Tag für Tag zu verfolgen (siehe nächster Punkt 7.) ist eine große Motivation notwendig. Die meisten Ziele, Wünsche und guten Vorsätze halten keine 2 Monate, weil die notwendige Energie/Motivation nicht aufgebracht werden kann.

Der Hauptgrund sind Ihre alten Glaubenssätze, die dagegen arbeiten. Um diese Barriere zu durchbrechen müssen die affirmativen Schlüsselsätze richtig formuliert sein, dürfen keine Widerstände hervorrufen und müssen mit ausreichend Energie versorgt werden, um gegen alle Einwände und äußeren Einflüsse zu bestehen.

Dazu zapfen wir Ihre Überlebensenergie an. Das ist jene Energie, die Sie am Leben erhält, und es ist eine der stärksten Energiequellen, die wir haben (neben der Kern-Sexualenergie). Diese Energie kann zu etwas greifbarem und realem gemacht werden und ist weit weniger gefährlich als die Sexualenergie.

Und ich zeige Ihnen jetzt in einer einfachen Technik, wie Sie diese Energie aktivieren können:

1. Legen Sie sich hin und gehen Sie in den Zustand der STILLE. Begeben Sie sich an den Ort, wo alles möglich ist (die Anleitung dazu finden Sie hier). Oder gehen Sie mit einer anderen Technik in einen starken veränderten Bewußtseinszustand/Trance.
2. Atmen Sie ein. Und halten Sie die Luft an.
3. Halten Sie die Luft so lange Sie können. SO LANGE SIE KÖNNEN!
4. In der letzten Phase, also kurz vor Ihrer Ohnmacht, werden Sie ein sehr spezielles Gefühl bemerken. Ein Gefühl, dass Sie ZWINGT, einzuatmen. Merken Sie sich dieses Gefühl, das sind die Ausläufer Ihrer ÜBERLEBENSENERGIE. Konzentrieren Sie sich auf das GEFÜHL. Wir nennen das der Einfachheit halber ÜBERLEBENSGEFÜHL.
5. Atmen Sie ein und dann mehrere Male tief durch. Halten Sie jedoch Ihr ÜBERLEBENSGEFÜHL in Gedanken fest.
6. Benennen Sie Ihr ÜBERLEBENSGEFÜHL, damit Sie es jederzeit hervorrufen können. Geben Sie ihm eine Form und eine Farbe.
7. Öffnen Sie die Augen, ohne aus der Trance zu gehen, lesen Ihren affirmativen Schlüsselsatz, schließen die Augen wieder und stellen sich vor, wie dieser Schlüsselsatz sich in eine Form verwandelt und eine bestimmte Farbe annimmt.
8. Lösen Sie nun die Form Ihres ÜBERLEBENSGEFÜHLS in ein Gas mit derselben Farbe auf. Machen Sie das Gleiche mit Ihrem Schlüsselsatz.
9. Vermischen Sie die beiden Farben. Stellen Sie sich vor, wie Sie dieses gefärbte Gas einatmen. Atmen Sie dabei auch wirklich tief ein und stellen sich vor, dieses neue Gas einzuatmen. Spüren Sie es. Und atmen Sie dabei auch tatsächlich tief ein.
10. Stellen Sie sich auch vor, wie dieses Gas Ihr Karteikärtchen einhüllt. Wenn Sie dabei eine Gänsehaut bekommen ist das ein gutes Zeichen. (Und wenn Sie beim Lesen dieser Zeilen eine bekommen haben können Sie sich mal vorstellen, WIE STARK diese Technik tatsächlich ist.) Sie können auch mit einem Buntstift in der jeweiligen neuen Farbe auf das Kärtchen ein persönliches Symbol zeichnen, dass die Realisierung Ihrer Ziele symbolisiert.

Das war`s. Sie haben damit Ihr Ziel, Ihren Wunsch mit Energie versorgt. Jetzt geht es nur noch darum, ihn von INNEN nach AUSSEN zu bringen, in Ihre Realität.

Gehen Sie abends und oder morgens in die STILLE und lesen Sie sich Ihren affirmativen Schlüsselsatz mehrmals laut vor. Verwenden Sie dabei Ihre ÜBERLEBENSENERGIE.

7.) Tun Sie es. T.U.N. Tag Und Nacht.

Nichts passiert von selbst. Sie müssen etwas dafür tun.

Und zwar jeden Tag etwas, dass Sie Ihrem Ziel ein kleines Stück näher bringt. Und sei es nur ein winzig kleiner Schritt. Tun Sie es. Täglich. Mindestens 2 Minuten lang.

Arbeiten Sie täglich mindestens 2 Minuten an der Verwirklichung Ihres Ziels. Wenn es mehr wird ist es OK, aber es darf nicht weniger sein. Und wenn mir jetzt jemand daherkommt und sagt, dass er keine 2 Minuten hat, dann trete ich ihm (oder ihr) in den faulen Arsch. Wenn Sie sich keine 2 Minuten nehmen, um ein Ziel zu verfolgen, wie wichtig ist es Ihnen dann? Ich verlange ja keine 2 Stunden, es sind nur 2 Minuten. Aber die MÜSSEN SEIN. Sie müssen etwas tun. 2 Minuten lang.

T.U.N. Tag Und Nacht. Nichts passiert von selbst.

Helfen Sie sich dabei:

• Stellen Sie sich täglich auf Ihrem Mobiltelefon eine Erinnerung.
• Verkürzen Sie Ihren affirmativen Schlüsselsatz auf ein Wort. Kleben Sie sich dieses Wort auf Haftnotizen überall in Ihrer Wohnung auf.
• Tragen Sie das jeweilige Kärtchen immer bei sich, am besten in Ihrer Geldbörse, damit Sie es mehrmals am Tag zu sehen bekommen.

OK, das war`s. Diese 7 Schritte sind ein Wunsch-Zyklus.

Die beste und effektivste Variante ist, je Wunsch nur einen Wunsch-Zyklus zu machen, bis Sie den jeweiligen Wunsch oder das jeweilige Ziel erreicht haben. Danach verbrennen Sie das Kärtchen und widmen sich dem nächsten Wunsch. Der kann jetzt schon etwas Größeres sein.

Wenn Sie mindestens 3 Wünsche erfolgreich geschafft haben können Sie beginnen, einen zweiten Wunsch parallel zu bearbeiten. Nachdem Sie mindestens 6 neue Wünsche parallel erfolgreich behandelt haben, können Sie einen neuen Wunsch parallel dazugeben.

Sie dürfen jedoch nicht mehr als 3 Wünsche parallel bearbeiten.

Das war`s. Fragen bitte unter dem Artikel.

Wenn Sie Ihr Ziel oder Ihren Wunsch erreicht haben, würde es mich freuen, wenn Sie es uns ebenso mitteilen würden.

Alles Gute

Ihr Markus Dan

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